Professionele (online) begeleiding kan je helpen op weg naar een gezonde leefstijl. Door een beter voedings- en bewegingspatroon te ontwikkelen, meer rust te creëren, een goed slaappatroon aan te leren en nog veel meer!
Werken aan gezondheid
Hoe gaat dat dan, online werken aan een gezondere leefstijl?
Digitale Zorg Gids
Ontdek op deze website welke apps en andere digitale middelen jou kunnen helpen bij je gezondheid en zorg.
Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare informatie over voeding en helpt jou om gezonder, duurzamer en veiliger te kiezen. Met de ‘Kies Ik Gezond?’-app van het Voedingscentrum, zoek en vergelijk je eenvoudig producten. In de supermarkt óf thuis op de bank.
Download hier de app
Mijn Eetmeter
Een gratis online eetdagboek waarin je dagelijks invult wat je eet en drinkt. Ook kun je per dag bekijken hoeveel jij eet uit de Schijf van Vijf én erbuiten. Er staan ruim 100.000 producten in. Met Mijn Eetmeter werk je stapje voor stapje aan een (nog) gezonder eetpatroon.
Meer informatie